Ruokavalio aikoo toimittaa sinulle heidän elintarvikkeita, sekä niiden erityinen juoda tai baareissa syödä, ja kertoo, milloin syödä niitä. Menetät sanoa 30 lbs kahdessa kuukaudessa. Ruokavalio B aikoo yrittää auttaa sinua oppimaan, mitkä elintarvikkeet sinun pitäisi syödä, kuinka paljon kaloreita tarvitse syödä, miksi sinun täytyy syödä niitä, ja yleensä yrittää auttaa opettaa sinulle, miten syödä osana koko elämäntavan muutoksista, jotka voit tehdä perusteltuja päätöksiä oman ravitsemus.
Ruokavalio B aiheuttaa hidas tasainen laihtuminen 8 10 lbs kuukaudessa seuraavan 6 kuukauden ja paino pysyy pois, koska nyt tiedämme, miten syödä properly.Recall kiinalainen sananlasku. Molemmat ruokavaliot auttaa sinua laihtua. Vain yksi ruokavalio kuitenkin opettaa sinulle kuinka olla itse riippuvainen jälkeen kokemus on ohi. Ruokavalio on helpompi, on varma, ja aiheuttaa nopeammin laihtuminen kuin ruokavalion B, ja ruokavalio B kestää kauemmin ja vaatii hieman ajattelua ja oppimista teidän.
Kuitenkin, kun ruokavalio on ohi, olet oikeassa takaisin mistä aloitit ja niille on annettu mitään taitoja kalastaa. Ruokavalio yritykset Don t tekevät voittonsa opetus voit kalastaa, he tekevät rahaa luovuttamalla sinua kala joten sinun täytyy luottaa niihin loputtomiin tai palata niihin, kun voit saada kaikki paino back.Thus, ruokavalio B on ylivoimainen huomasi voit menestyä missä muut ruokavaliot epäonnistui, ja saadun tiedon, että voit hakea pitkällä aikavälillä.
Ruokavalio ohjelmia, jotka yrittävät lusikka syötteen ruokavalio ilman pienintäkään opettaa sinulle, miten syödä ilman heidän apuaan ja /tai luottaa heidän tärisee, baareja, evästeet, tai valmiiksi tehty elintarvikkeita, on toinen ruokavalio voit poistaa listalle valintoja .Diet suunnitelmia, jotka tarjoavat laihtuminen juomalla tuotteensa useiden aterioiden jälkeen järkevä illallinen; ruokavalion, joiden avulla voit syödä heidän erityistä evästeitä