Pudota, että raskaus Paino Fast

Are Oletko raskaana? Oletko juuri ollut vauva? Tiesitkö se on erittäin helppo pudottaa että pelätty raskauden paino, ja tehdä se nopeasti? Vaimoni johtuu meidän toinen lapsi vain 3 päivää, joten hän on ainakin yksi Go Round menettää vauvan paino ja haluan kertoa teille, hän sai, että paino pois nopeasti. Valmisteilla kirjoittaa tämän artikkelin kysyin vaimolleni, mitä hän ajatteli oli avaimet menettää painoa niin nopeasti. Fast Tarkoitan, että hän oli takaisin alas hänen esi raskauden paino 3 kuukauden kuluessa. Hän oli myös ei tyyppi, että vain sai 20 kiloa.

Hän aloitti 125 kiloa ja sai 55 kiloa, kun hän oli raskaana. Joten hän oli hyvä määrä paino pudota, kuten takaisin 125 kiloa vähemmän kuin 3 months.My vaimo kertoi minulle, että hänen mielestään hänen suurin avain menettää kaikki hänen paino oli määrä liikuntaa hän teki, kun hän oli raskaana. Hän tarkasti hänen lääkäri nähdä kuinka paljon liikuntaa oli terve jokaisella raskauskolmanneksen ja käyttää niin paljon kuin hän voi.

Hän sanoi tuntui hänen ruumiinsa oli valmis menettämään paino niin sen jälkeen hän synnytti tyttäremme ja raivattiin hänen lääkäri selvittää uudelleen, hän vuodatti ne puntaa nopeasti. Kun hän oli raskaana, hän teki paljon lenkkeily, kävely ja uinti. Melko pieni avain liikuntaa mutta hän oli ahkera heidän kanssaan ja käyttänyt päivittäin hän could.Her seuraavaksi suurin avain menettää paino, hän sanoi oli hänen ruokavalio. Nyt eivät saa minua väärin hän sai mielihaluja ja söivät mitä hän kaipasi, mutta hänen tyypillinen ruokavalio oli hyvin terve.

Hän ei syö pikaruokaa tai roskaruokaa, paitsi tietenkin hän kaivannut se on yksi päivä. Hän sanoi, koska hän piti hänen ruokavalio mahdollisimman terveellisiä hän tuntui painoa hän sai oli kaikki johtuu vauva, ja ei siksi hän käytti raskauden tekosyy syödä roskaruokaa ja lihoa, koska sinun pitäisi lihoa raskauden aikana oikea? No se on totta, mutta se on tarkoitus olla vauvan painosta roskaruoka weight.Her kolmas avain menestykseen oli harjoituksen hän teki sen jälkeen, kun vauva. Heti kun hän sai kaikki ilmenee hänen lääkäri hän aloitti työt heti.

Hän jatkoi samoja harjoituksia, että hän teki, kun hän oli raskaana, kunnes hän tunsi mukava ottaa sen muutaman tasolla. Heti kun hän alkoi pudottamalla muutaman kilon hän oli enemmän ja enemmän kannusti ja jatkoin vaikeampi menettää häntä weight.I oli yllättynyt, kun hän sanoi, että hänen kolmas avain oli postitse raskauden workout. Odotin, että on numero yksi, mutta hän tuntui kaikki liikun