Onko ihosi kuuma koskettaa ja punertava tai punertava sävy? Saattaa ilmetä vain lieviä polttaa joka todennäköisesti vastaa kaikkiin kotona hoitoa. On ja rakkuloita ilmestyi? Jos tallennus on vakava saat todennäköisesti löytää rakkuloita näkymisen palovamman. Päänsärkyä, pahoinvointia ja vilunväristykset voi seurata. Jos näin on, hakeudu lääkäriin, koska tämä todennäköisesti pahentaa ilman ammatillista intervention.Ease polttaa. Aika on ainoa asia, joka voi parantua auringonpolttama täysin. Vaurioitunut iho on korvattava uusilla, terve iho, joka sijaitsee alla.
Waiting on ainoa asia, että voit tehdä tässä vaiheessa. Tietyt hoito voi ottaa pois suurimman tuskaa. Jos lääkärit toimistoon vierailu oli tarpeen, youll määrätty Nonsteroidal tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Se lievittää turvotusta ja kipua enemmän tehoa kuin itsehoitolääkkeitä. Aspiriini ja kylmä pakkaa auttaa tulehdusta lievemmissä cases.Keep sammutettua. Mitään altistuminen kuuma lämpötila aiheuttaa kehon menettää nesteiden hikoilu. Aurinko polttaa nostaa lämpötilaa ihon ja toimii samalla tavalla.
Muista juoda runsaasti vettä, niin että et kuivata ja kehosi on tarpeeksi nestettä suorittaa tavanomaista activities.Begin paranemista. Hakeminen pieni annos hydrokortisonia kerma tai kosteusemulsio aloe teennäinen voi leikata parantavaa aikaa dramaattisesti. Älä kuitenkaan sovelleta rikki tai rakkuloita ihon koska se voi edelleen ärsyttää alueella. Kun iho alkaa kuoria, edelleen soveltaa kosteusvoidetta, koska tämä auttaa uusi iho pysyä terveenä kuin well.Know ihotyyppisi. Jokainen auringon alla vaikuttaa sen säteet. Jotkut tuntevat polttaa hieman enemmän innokkaasti kuin toiset.
Ihmisten kanssa reilun ihon ovat todennäköisesti polttaa kun he astua ulos. Oikeudenmukaisempi iho vähemmän sinun pitäisi uskaltaa aurinko. Ottaa sateenvarjo tai hattu rannalle, jotta voit nauttia rannalla ja pitää ihosi hienotunteisuutta. Kuitenkin jopa n