auttaa sinua vastustamaan makeutettu välipaloja, lisätä sekä tarpeetonta kaloreita ja huono hienostunut carbs.If haluat palkita itsesi välipala on nyt runsaasti alennetaan carb välipaloja saatavilla. Voit ostaa alhainen carb ruokaa baareja, jogurtti, ja jopa kevytolut jäätelöä. Joten, suunnitella välipaloja saamalla terveellisemmän kevytolut snacks.After sinulla on verensokerin tasoittuneet muutaman viikon, saatat hyvinkin olla valmis onnistuneesti aloittaa mitään hiilihydraatti tai matala hiilihydraatti dieetti. Asianmukainen suunnittelu on mitä tekee eron.
