a lisäksi sydän reititys myös säilyttää ja rakentaa lihas. Tämä yhdistelmä antaa sinulle korkeamman aineenvaihdunta kiihtyy ja siksi poltat enemmän rasvaa. Syöminen enemmän aterioita koko päivän myös pitää rasvan poltto menossa. Pienempiä aterioita useammin on avain. Ja viime, se on mitä syöt, ei kuinka paljon. Puolet McDonalds juustohampurilainen on pahempi kuin syöminen koko salaatti joitakin kalkkuna sitä, pavut, kasvikset ja etikka ja öljy.
