Needless sanoa, oikea ja terve ihonhoito voisi merkittävästi auttaa viivästyttää luonnollista ihon ikääntymistä. Se voisi myös auttaa välttämään useita ihotaudit ja ongelmia. Tällaiset ihonhoito strategioihin voisivat kuulua välttäminen pitkäaikainen altistuminen suoralle auringonvalolle, varovasti ja säännöllinen pesu ihon, ja soveltaminen ihon kosteusvoide. On monia muita ihonhoito tapoja, jotka voivat auttaa pitämään ihon hehkuva, terve ja nuorekas sisällä lukemattomia vuosia come.
Protect ihoa sunMany kertaa, ihon asiantuntijat ovat kyselleet sinua välttämään saada iho altistuu auringonvalolle. Ultraviolettisäteiltä voi lopulta vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa muodostumista syvät rypyt, maksaläiskiä, iän paikkoja, ja kuiva /karkea iho. Muut kuin, voisi myös olla vaarallisempaa mahdollisuuksia, mukaan lukien muodostuminen syöpä- ja noncancerous ihokasvaimia. Useimmat havaitut muutokset ikääntyminen ihon aiheuttavat pitkiä aikoja tai elämien suorassa auringonpaisteessa exposure.
Stop smokingMany tutkimukset ovat jo osoittaneet, että on olemassa suora suhde tupakointi ja nopeammin ihon vanhenemista. Rypyt ovat todennäköisesti muodostaa, jos voisitte jatkaa tupakointia. On myös havaittu, että tuskin ihon muutokset voivat näkyä 10 vuotta nuori aikuinen alkaa polttaa savukkeita. Tämä paha tapa voi myös aiheuttaa kaventuminen pienten verisuonten sisällä syrjäisimmille ihokerroksia. Kun tämä tapahtuu, veren virtaus on vähentynyt ja ihon hapen, vitamiineja ja muita tärkeitä ravintoaineita on käytetty loppuun.
Toistuvat ilmeet kun tupakointi voitaisiin edistää muodostumista ryppyjä kasvojen ihon, kuten toimeenpanon huulten ja Pelttarin on eyes.Moisturize regularlyYou pitäisi ymmärtää, että moisturizers auttavat pitämään nahat luonnollisen kosteuden optimaalisella tasolla. Tällaiset tuotteet voisivat toimia antamalla ihon luonnollinen muoto tiiviste, jotta vesi voitaisiin estää pakenemasta. Kosteusvoiteita auttaa ihoa helpo