Kysy Sarasota Hammaslääkäri Entä Vitamiinit, lisäravinteet, ja hammashoidon Care

Studies osoittavat, että niillä, jotka syövät tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio on parempi hampaiden terveyttä ja yleistä terveyttä. Enemmän elintarvikkeita kypsennetään ja käsitellään enemmän he menettävät elinvoimainen orgaaninen arvo. Joten yleensä ne, jotka syödä tuoreita elintarvikkeita ja välttää jalostettu, purkitettu, ja junk elintarvikkeita saavat enemmän vitamiinit vain syömällä oikein.

Hampaiden terveys viihtyy ruokavalio runsaasti vihreitä vihanneksia, tuoreita hedelmiä, ja täysjyvätuotteita, ja syö niin paljon luomuruokaa kuin mahdollista auttaa varmistamaan, että saamme korkeampi vitamiineja ja muita tärkeitä ravitsemuksellisia ingredients.But koska se ei ole aina helppoa seurata kaikkea meidän ruokavalio ja syödä vain parhaat ruokia, monet ihmiset ottavat vitamiineja, mineraaleja ja ravintolisiä ollakseen varma, että he saavat päivittäin suositeltavasta näiden arvokkaiden komponenttien terveellistä ruokavaliota. Se voi aiheuttaa parantaa suun health.

Vitamin C, esimerkiksi ajatellaan edistää ikenet, ja jotka voivat vähentää periodontal verenvuotoa, infektiot alle ienrajassa, turvotusta ja tulehdusta, ja muita ikenet ongelmia. Samaan aikaan niasiini, riboflaviini, ja tiamiinin myös edistää hyvää suun terveyttä ja hygieniaa, ja tutkimus vahvistaa, että korkea antioksidantteja, kuten C-vitamiinia, E-vitamiinia, ja beetakaroteeni vähentää tulehdusta ja auttaa torjumaan bakteerien infection.Dental terveys on läheisesti sidoksissa loput meidän terveyttä.

Niin se tarkoittaa, että teemme jotain niin helppoa ja rutiini harjaus säännöllisesti, hammaslangan päivittäin, ja toteuttamalla asianmukaisia ​​vitamiinien ja kivennäisaineiden täydentää hyvä tasapainoinen ruokavalio voi jopa estää sellaisia ​​asioita kuin sydän disease.With huono suuhygienia, toisaalta, infektioita kehittää helposti suussa. Hampaat heikkenevät ja ovat alttiimpia rappeutuminen ja mätänevät. Ikenet tai hampaan saada turvoksissa ja asuttaneet bakteereja, jotka voivat aiheuttaa kipua, verenvuotoa, ja irrottaa hampaat.

Kun infektiot alkavat suussa varsinkin kun ne tunkeutuvat massan hampaan tai alapuolella ienrajan ne voivat nopeasti siirtyä verenkiertoon. Sieltä tauti leviää muihin kehon osiin, ja se voi tarkoittaa, että infektio, joka alkoi yksinkertainen hampaiden ongelma voi kasvaa vakava komplikaatio muissa organs.Before käyttää rahaa eri täydennykset edistää suun terveyttä, vaikka, tutustu ensin lääkärisi tai hammaslääkäri selvittää tarkalleen, mikä on oikea sinun tarpei