Kuinka monta sit ups kestäisi polttaa puoli kiloa Fat

n tekemällä sit ups, mutta sen ei älykkäin tai tehokkain tapa laihtua. Parhaan laihtuminen tuloksia, ottaa kokonaisvaltainen lähestymistapa. Syö ravitsevaa ruokavaliota, tee aerobista liikuntaa, ja suorittaa koko kehon paino koulutus.