Best Eye Harjoitukset You

oin käsivarren mitan hitaasti ja seurata tämän liikkeen kanssa silmäsi. Sulje silmäsi ja pitää se puristetaan niin tiukasti kuin voit ja youll tuntea silmän lihaksia supistumassa. Toista kymmenen kertaa jokaisen tehtävän. Rentoutua silmäsi jälkeen harjoitukset vilkkuu jatkuvasti jonkin aikaa.