päädyt ahmiminen. Esimerkkinä voidaan kuoria kana ihon ja vain syödä lihaa käyttäen täysjyväpastaa sijasta säännöllisesti itse, ja korvaamalla jäätelöä yogurt.Finally, terveelliset vinkit ovat hyödyttömiä ilman liikuntaa. Veremme tarpeet liikkeeseen pystyä sulattamaan ruokaa. Onko sen yksinkertainen lenkille tai yhden workout rutiini, se toimii hyvin tahansa ruokavalion. Tämä myös ehkäistä sairauksia ja tekee kehomme vahvempi.
