s mennä jääkaappiin tai syödä sulasta tylsyydestä. Saatat tehdä työtä myöhään, ja saatat saada nälkä. Kuitenkin, kun syöt myöhään illalla, olet jälleen ei aktiivisena (jos ollenkaan). Se s ei pidä syödä päivällä, kun on enemmän mahdollisuuksia nousta ja mennä kauppaan tai kävellä noin, koska enemmän asioita ovat auki. Saat levätä. Syö fiksu. Syö terveellisesti. Kehosi kiittää sinua.
