Ongelmia villitys ruokavalion olla tietoinen Of

i meidän täytyy tuoda joitakin muutoksia osaksi jokapäiväistä rutiinia. Meidän on lisättävä määrän kaloreita me polttaa. Tämä menetelmä on huomattavasti kestävämpää kuin yrittää elää ruokavalio koko elämämme.