uin oman terveyden. Sen sijaan, että hopping autossa mennä kauppaan, jos kauppa on tarpeeksi lähellä, harkitse kävely tai polkupyörällä. On paljon pieniä asioita, joita voit tehdä saada jonkin verran lisätty liikuntaa. Eikä odottaa autossa että tiiviimpi autopaikka, harkitse pysäköinti kauempana. Ei vain aiotte välttää taistelemaan autopaikka, te ll myös saada muutama ylimääräinen vaiheet!
