ia kerrallaan. Se voi tuntua paljon, mutta se alentaa mahdollisuudet kehittää joitakin niveltulehdus. Käyttäessään, se on tärkeää varmistaa, ettei epämukavuutta tai kovia. Nosto liikaa voi myös lisätä henkilön mahdollisuuksiin kehittää arthritis.Changing patja voi myös auttaa, varsinkin jos kärsit niveltulehdus selkä ja niska alueilla. Getting oikea määrä päivittäin ravinteita auttaa kehoa isossa tavalla. Aina varmista, että saat tarpeeksi D-vitamiinia luuston terveyteen. Kun se tulee alas se, estää niveltulehdus on kyse ottaen ylimääräistä hyvää huolta itsestäsi.
