tässä on vain muutama. Alfalipoiinihappo (ALA) Beetakaroteeni konjugoitu linolihappo (CLA) koentsyymi Q10 (Q10) Ginkgo biloba Ginseng Green Tea Lykopeeni Pycnogenol Kversetiini Seleeni ZincWhat kukin näistä ravintoaineita ei nimenomaan ei kuulu tämän artikkelin, mutta voit nähdä, kuinka helppoa se on löytää antioksidantti vitamiini. Monet näistä antioksidanttiravinteiden löytyy monivitamiini lisäravinteet, sekä erikseen. Kuitenkin, kuten aiemmin, jos ne eivät ole riittävässä määrin he eivät voi tehokkaasti torjua vapaiden radikaalien effects.
Taking huolta itsestäsi alkaa sisällä solutasolla. Niin paljon aikaa ja vaivaa kuin kulutamme pidämme ulkoa näyttää hyvältä, miksi ei tehdä pieni mutta tärkeä investointi meidän sisustus. Yksinkertaisesti lisäämällä antioksidantteja on valta pitää etsit ja tunne paras, joilla on vain vähän vaivalla.
