Jos et halua sama vanha juttu, niin äärimmäinen leiri voisi olla you.Instead keskittyä liian vähän tai liian paljon, Seattle boot camp keskitytään juuri oikea määrä teitä. Kun aloitat, sinun sydän kestävyyttä testataan. Tämä tapahtuu niin, että seuranta edistymistä on helpompaa. Lisäksi se tarkoittaa enemmän on joitakin muita numeroita lisäksi mitä menetetty waistline.The seuraava painopiste on joustavuus ja liikerataa. Venyttely on numero yksi avain tämän osan terveydelle. Jälleen kuten kaikki mukana tässä ohjelmassa testataan alussa oman koulutuksen nähdä missä haluat parantaa.
Liikerataa saa tärkeämpää vanhemmat saamme. Nivelet ja jänteet tiukentaa ja haurastua. Tämä johtaa joustavuuden menetystä. Jos eivät ole joustava niin voisitte satuttaa itsesi tehden eniten välituote exercises.Another erittäin tärkeä osa Seattlen Boot Camp ohjelma on lihasvoima. Kaverit, että me haluamme, eikö? Vaikka halu on saada vähän kevyempi, uskaltaisi t haluat säilyttää vahvuus? Se vain uskaltaisi t tehdä, saada parhaassa kunnossa elämäsi ja olla niin heikko kuin te ve koskaan ollut. Herrat, joka voitti t vaikutuksen hyvät.
Äärimmäisissä, leiri naiset ja miehet toimivat tiiviissä yhteistyössä. Tämä poikkeaa siitä, mitä me yleensä nähdä Boot Camp Fitness scene.Seattle Boot Camp toimittaa, kun se tulee kehon koostumukseen. Tämä on sama riippumatta siitä, mikä Seattle valitsemasi paikka. Kehon koostumus on tärkeä miehille ja naisille. Naisilla on tietty katsoa, että he haluavat saavuttaa. Vaikka se s yleensä eri, sama koskee miehiä. Ota jotka näyttävät ja yhdistää sen kehon rasvan suhde. Että pähkinä, on kehon koostumus. Se doesnt saada mainittu puoli niin paljon kuin pitäisi käsiteltäessä fitness.
One muiden tärkeän aiheen, joka tulee työskenneltäessä Seattle kouluttajien on ravitsemusohjausta. Nämä asiantuntijat vakavaraisuus kirjaimellisesti pitää kädestä kun se tulee saamaan oikeanlaista ruokaa ke