What käy niin, että olet automaattisesti yrittää korvata nikotiinihimoa jotain maukasta kuten suklaa tai keitettyjen makeisten ja juuri tuo paino you.If tarvitset korvaavia kokeile vähärasvainen, vähäkalorinen korvikkeita kuten viinirypäleet, appelsiinit, Tic TAC tai porkkanat. Jos et todellakaan voi t hoitaa ilman suklaata tai keitettyjen makeisten käyttää rahaa, että olet säästää savukkeiden maksaa jäsenyyttä kuntosali ja työskennellä kaloreita pois. Tai hanki itsellesi Wii Fit kuten minä! Mitä tahansa teetkin harjoitus auttaa pitämään painon pois ja tehdä sinusta healthier.
The Tärkeintä on, että tupakkatuotteet ovat todennäköisesti tappaa sinut kuin muutaman kilon painonnousu niin unohda turhamaisuus juuri nyt. >> Mieheni /vaimo /kumppani smokesOK se sa rankka kun joku joka asut edelleen tupakoi yrität lopettaa. Se s paljon helpompaa, jos ne don t tupakoi tai jos ne päättävät lopettaa teidän kanssanne, mutta jos he välittävät sinusta niiden pitäisi olla mielellään auttaa you.One siten, että ne voivat auttaa on mennä ulos tupakoimaan ja pitää kotisi savuton .
Sen lisäksi pitää kiusausta pois tieltä, jos sinulla on lapsia he ei pitäisi t tupakointi kotona muutenkin vuoksi lasten t health.Smoking ulkopuolella myös pitää kotiin puhtaampia, vähemmän haiseva, doesnt t tarvitse koristelu niin usein ja teidän kumppani huomaamaan, että hän polttaa vähemmän ja säästää myös rahaa, koska he Haven t saivat kätevästi vain pysty syttyä missä ikinä he are.In tosiasia tupakoinnin kieltämisestä kotoa, tai vain ottaa yksi huone, jossa voit tupakoida voi auttaa sinua leikata tupakointi ja johtaa jopa lopettamista.
>> Oma isovanhemmat savustettu ja he elivät, kunnes he olivat heidän 90sYour isovanhemmat Aren Etkö ja tilastollisesti he olivat darned onnekkaita elää niin kauan kuin tupakoitsijat. Totta puhuen minulla oli tapana sanoa samaa eräs Grandmas, sopivasti unohtaen, että tämä nahistuneita ylös sukulaiseni, joka aina näytti olevan Capstain täysilukuinen roikkuvan hänen huulensa voisi harvoin saada lause ilman yskää. Itse asiassa, että kuva hänen pääni on minun ainoa muisto hänen ja että s surullinen.
>> I m aio lopettaa tupakointi maanantaina ei todayMonday tulee ja menee ja olet joko unohtanut lupausta tai päätät, että odottaa kunnes seuraavana maanantaina. Tai ehkä jopa hallita tunnin tai kaksi ilman cig ennen muutat mielesi. Voisi olla parempi aloittaa viipymättä ja sitten on sama mielentila kuin sinulla oli, kun olet tehnyt päätöksesi. >> Voin lopettaa anytimeThats mitä jotkut tupakoijista sanoo, mutta kun riitautettu he sanovat, että he eivät halua vielä, tai että ne lakkaavat joulun jälkeen, uusi vuosi, heidän loma, joskus ei koskaan.
Totuus on halu lopettaa tarpeisiin olla vahvempi kuin teidän riippuvuus ja että on kun lopettaa. >> I m odottaa vasta kesällä, koska kaikki on tulossa velvollisuus vapauttaa minulle ja I m säästää moneyYou säästäisi vielä enemmän, jos lopettaa kokonaan! >> Poltan Roll Up /putki ja ne eivät ole niin huono youThey edelleen tappajia ei väliä kuinka poltat tupakkaa. >>