But voin kertoa teille omasta kokemuksestani, että alati kasvava vauhti elämän ja stressiä mukana se, meditaatio voi tehdä paljon säästää meidän järki. Se on helppo integroida elämäämme niin hyvin ja doesnt tarvitse olla vaikeaa. Itse asiassa, se voi olla melkein effortless.It On totta, että jotkut perinteisiä meditaatio voi vaatia ja keskittymistä, ja se voi kestää monta vuotta nähdä tuloksia. Ja tulokset eivät ole taattu. Investointien jälkeen kaiken aikaa, saatat silti jää tunne, että jotain puuttuu. Tämä ei polku, että monet meistä haluavat follow.
Luckily meille, tutkimus on tarjonnut vaihtoehtoisen ratkaisun. Nyt voit ostaa CD-levyjä, jotka auttavat sinua, ehkä vain muutaman minuutin, päästä taso rauhallisuus että meditaatio mestareita taistelu saavuttamiseksi. Tämä tehdään binauraalinen voittaa technology.Each puolella aivoissa tuottaa sähköimpulsseja monilla taajuuksilla ja vaihtelevia vahvuus, koko ajan. Taso nämä taajuudet liittyvät tyypin henkistä toimintaa olet mukana. Esimerkiksi tehdä matemaattisia ongelmia yleensä tuovat amplitudi beta taajuudet vasemmalla puolella brain.
By kuulokkeet korvillaan, eri kantoaaltotaajuuksia voidaan soveltaa kumpaankin korvaan. Nämä signaalit käsitellään kahdella olivary neuclei aivoissa, jolloin se tuottaa liittyvät taajuudet syvän rentoutumisen. Tämä prosessi, jota kutsutaan kulkeutuminen, ja löydettiin yhdeksäntoista seventies.You voi löytää tällaista tietoa kiehtovaa, tai olet ehkä jo viritetty ulos. Joko niin, se doesnt asia. Et t tarvitse ymmärtää kaikki jutut voisivat hyötyä siitä. Kun olet taisteli läpi liikennettä rankan työpäivän, et halua mennä takaisin kouluun.
Haluat vain tietää, että tämä on turvallinen ja se antaa sinulle mitä need.The tosiasia on, että käyttämällä tätä tekniikkaa, voit vähentää stressiä kanssa meditaatio kuin mestari. Et t tarvitse ihmetellä, jos se toimii. Aivot ei ole muuta vaihtoehtoa kuin mennä niille syvä meditatiivinen tasolla, vaikka olet tietoisesti ajatellut, mitä sinun pitää tehdä tomorrow.And toisin