Here on muutamia vinkkejä, joiden avulla vähentää altistumista salisylaatit, joten ärsytyksen minimoimiseksi oman herkälle iholle. * Vältä henkilökohtaisen hygienian tuotteita tuoksu, väriaineita ja keinotekoisia väriaineita. * Älä käytä kasvojen tuotteita beeta-hydroksi happo tai BHA, tai salisyylihappoa. * Käytä Metyylisalisylaatti ilmainen hammastahnaa. * Käytä henkilökohtaisia hygieniatuotteita, jotka eivät sisällä kasviperäisiä tai kasvitieteellinen ainesosia. * Vältä mentoli- kivunlievityksen voiteet kuten Ben Gay ellei se ole aivan välttämätöntä.
Voit löytää tehokkaita kasviperäisiä kivunlievitystä voiteet, jotka ovat enemmän luonnollisia ainesosia, jotka sisältävät myös salisylaatit, mutta luonnossa esiintyvä muoto. * Mene helposti mausteinen elintarvikkeet! On monia muita tapoja, joilla voit vähentää tarpeetonta salisylaatti altistusta, luomalla terveellisempään elämäntapaan valintoja. Esimerkiksi, kahvi, tee, viini, ja monet alkoholijuomat sisältävät salisylaatit.
ellei sinulla on ehdottomasti käyttää näitä, miksi ei leikata alas vähän? Monet mausteet sisältävät myös salisylaatit, joten jos et t tarvitset ton hyytelö, tomaattikastiketta, tai etikkaa ruokaa, vain vähentää määriä hieman muutaman viikon ja nähdä, miten herkkä iho reagoi. Ja oletteko todella tarvitset kaikki lakritsi ja piparminttu karkkeja? Muutamalla säätöjä voit auttaa kehoa tasapainoa altistumista salisylaatit, ja kokea vähemmän allergioita ja iho herkkyydet!