*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Käytä Push Up telineet maksimoida Push Ups

There ovat useita etuja hyppääminen kelkkaan P90X harjoitusohjelman. Se tarjoaa valtavan rutiini, joka toimittaa uskomattomia tuloksia aikana kolme kuukautta. Ja sen sijaan puhaltaa satoja dollareita workout laitteet, voit suorittaa ohjelman vain kolme pientä ostoksia. Yksi kappaletta P90X laitteita tarvitset on push up stand.The tarkoituksen ottaa push up stand on lisääntyä laitat aikana push ups. Sen avulla voit mennä paljon pidemmälle push up mutta silti säilyttää oikean tekniikan. Kun aloitat ostaa oikea pala P90X laitteita, tulet huomaamaan, että se on kaksi eri seisoo.

Voit valita stand nostaa baareissa tai voit ostaa tavallinen push up stands.It voi olla vaikea tulkita kaksi ja mitkä sopii sinulle parhaiten. Tämän vuoksi on tärkeää, tiedät joitakin yksityiskohtia siitä, mitä näille laitteille voi tarjota you.The standardi push up stand on dia vapaa pohja, joka on valmistettu pyöreä muoto antaa sinulle parempi painojakauma ja tasapaino koko harjoituksen . Pohja on tasainen lattialla elimoiden jalustan putoaminen tai halkeilua.

On erittäin tärkeää sinun keskittyä vakautta teidän P90X laitteita, koska tämä voi olla valtava vaikutus siihen, miten kovaa menet aikana workout.The seuraava asia sinun tarkastelemme on rakentamisen seistä, kuten standardi push up stand on hieman kulma vähentää ranteeseen kantoja. Tämä on ongelma monet ihmiset kokevat aikana 90 päivää, koska kuinka kovaa se saa ajan mittaan. Syynä kanta on, koska kaikki kehon paino kohdistuu ranteeseen kun tekee push ups. Ottavat pienen kulman voit mennä ulos, koska se luo vähemmän kuormitusta wrists.The vieressä ominaisuus keskittyä on otteessa seisoo.

Kahvat on päällystetty vaahdot estää käsi kantoja ja rakkuloita, joka esiintyy usein, kun pidät jalusta kun tekee push ups. Vaahtomuovikahvojen tarjoavat helpon otteen voit ymmärtää ja poistaa jatkuva rasituksella sinun hands.As pitkälle kuin siirrettävyys menee, stand on helposti siirrettävissä ja se kestää jopa pussiin, koska se on erittäin kestävä. Vaikka se on tehty kevyt materiaali, materiaali on kestävä metalli, joka kestä. Pieni koko telineen avulla on helppo kuljettaa mukana ja tuoda mukanasi missä tahansa oletkin.

Halusitpa tehdä push ups toimistossa tai hotellihuoneessa matkoilla, vaihtoehto on there.The viimeinen asia, sinun täytyy harkita teidän P90X laitteet on hinta. Se on paljon halvempaa mennä standardin nostaa jalustan sijaan push up baareja ammattilaisille. Lähes samat tulokset voit maksaa $ 25 jalusta kuin vastustaa $ 40 baa

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.