Niin oudolta kuin se saattaakin tuntua siltä, että voit mahdollisesti syödä salaatteja yhdessä teidän roskaruuan ja silti laihtua. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että voit tehokkaasti kompensoida ylimääräisiä painoa saatu roskaruoka mukaan syöminen yksi terveellistä salaatteja. Tämä saattaa kaikki kuulostaa science fiction sinulle, mutta se voi ja ei work.We ovat tietenkin puhumme maltillisesti tässä, koska et halua imeä alas neljä tai viisi teidän McDoubles on yksi istuu syödessä pieni kuppi salaatti. Kohtuus on avain sana täällä olisi noudatettava carefully.
If syöt hyvä salaatti jokaisen aterian teidän aineenvaihduntaa korko on taipumus kasvaa, jonka avulla voit polttaa paljon teidän ylimääräistä rasvaa pois hyvin nopeasti. Jos mietit miten nämä salaatteja sovi järjestelmään ruokavalio haluan edelleen explain.Basically, se on kemistit unelma. Kaikki keskittyy vuorovaikutukseen useita erilaisia kemikaaleja. Sinun junk elintarvikkeita, kuten punaista lihaa, virvoitusjuomia, sokeri ladattu makeisia ja lihotus meijeri elintarvikkeet ovat kaikki runsaasti happoja.
Juuri nämä erityisesti happoja, jotka pyrkisivät tappaa sinut, jos he oli jätettävä niin on sisällä kehosta. Onneksi sinulle kehon trys side happojen kanssa, mitä rasvaa olet sisällä. Näin neutraloi hapon ja mahdollistaa rasvakertymiä varastoidaan sisällä body.The vihreitä vihanneksia löytyy teidän salaattia sisältävät huomattavan määrän emäksistä. Jos voit hakea omasta lukion kemian luokat emäksinen on vastakohta happoa. Koska emäksinen sijoitetaan kehon se puhdistaa pois paljon myrkkyjä, jotka istuvat siellä muodossa fat.
So nyt saatat alkaa ymmärtää, miten voit mahdollisesti saavuttaa nopea laihtuminen ja silti kuluttaa joitakin junk elintarvikkeita. Enemmän vihreitä vihanneksia joka syöt nopeammin laihtuminen alkaa tapahtua. Pääasia tässä on, että haluat lisätä niin paljon vihreitä vihanneksia ruokavalioosi kuin voit. Olemme osoittaneet, että salaatteja