än rutiinia. Heittämällä rajat koulutusta oman rutiini voit lisätä kertoimella jäljellä kiinnostunut käyttää ohjelmaa ja hyvää terveyttä. Olitpa poimia käynnissä, nostamalla painoja, hyppynaru tai vain saada ulkona ja mennä viikoittain vaellukselle, voit pysyä paremmassa kunnossa poimimalla uusia rajat harjoitus.
