Maksan myös hajottaa rasvaisen ruoan ja tekee rasvaliukoisia jäte vesiliukoisia, jotta he voivat kuljettaa pois kehosta kautta virtsaan tai sappeen. Että s jossa munuaiset ottaa, koska ne käyttävät huuhtele myrkkyjä pois kehosta kautta virtsaan tai aallot myrkkyjä ulos ulosteeseen. Munuaiset myös hajottaa myrkkyjä, jotka muuten vahingoittaa body.Toxins jotka eivät saa karkottaa saa varastoituu elimistöön. Erityisesti rasvasoluja. Itse asiassa, rasvaliukoisten toksiinien saa varastoida rasvasolujen, pois tärkeimpien elinten suojella sinua saamasta myrkytetty.
Soluja, elinten ja kudosten tallentaa nämä toksiinit joka vahingoittaa kehon pitkällä run.Your iho joutuu teko poistamalla toksiinien kautta hiki. Hiki koostuu urean, veden ja salt.The ruoasta kulkee ruoansulatuskanavan ja kautta paksusuolessa, jossa jätteet ja toksiinien johdetaan ulos body.When kehosi on yli verotetaan, detoksifikaatioprosessin saa hidas. Alkoholin, huumeiden tai jopa liian paljon rasvaisen ruoan voi ylikuormittaa maksaan, joten se sluggish.
Constipation tuomat ei riittävästi kuitua tai liian vähän vettä lähtee jätteen asiaa ja toksiinien paksusuolessa pidempään kuin on tarpeen ja ulosteissa kuivuu ja saa kiinni seinät colon.1. Ensimmäinen asia detox on lopeta haitallisia aineita. Detoxing sulkemalla huumeita on tehtävä lääkärin valvonnassa hoitaa vieroitusoireita. Jos tupakoit, lopeta. Tai ainakin, hitaasti vähentää savukkeiden määrä poltat päivässä. Vähennä alcohol.2. Juoda enemmän vettä huuhtele pois myrkkyjä. Munuaiset ja suoliston toimivat paljon paremmin paljon water.3. Syö vähemmän rasvaisen ruoan.
Varo ruokavalio ja vähentää rasvoja. Te ll antaa maksan tauko ja laihtua samalla sitä. Enemmän rasvaa olet elimistössä, enemmän myrkkyjä voit tallentaa. Tämä takia jos laihtua liian nopeasti, saatat tuntea kurja niin suuria määriä myrkkyjä vapautuu ja se voi olla liikaa järjestelmä hoitaa kerralla, joten on viisaampaa laihtua slowly.4. Ottaa enemmän kuitua kautta täysjyvätuotteita, he