Halusin kertoa teille minun top 5 motivoiva laihtuminen vinkkejä toivoo, että sinäkin löydät motivaatiota ja soveltaa sitä omaan laihtuminen plan.Motivation Vinkki 1: Jotta pitää keskittyä halu laihtua tehdä lista kaikki syyt, miksi haluat laihtua. Pidä se on tavallinen sivusto, teippaa se teidän peili kylpyhuoneen ja lukea niitä joka aamu kun heräät. Jos olet autossa paljon ja sinulla on tapana syödä pikaruokaa laittaa kopio autossa. Tape se omiin ohjauspyörän tai visor.Motivation Vinkki 2: Jos etsit menettää paljon painoa, kuten 100 kiloa. Puhkeaa kalenterin ja Aseta tavoitteet.
Olla hyvin realistinen täällä. Esimerkki nykyisen painosi on 190 kiloa sinun perimmäisenä tavoitteena on 130. Sanotaan se on 1 tammikuu asettaa ensimmäisen maalin 15 kiloa sitten realistisesti suunnitella se ja anna päivämäärä. Sano 5 maaliskuu (tämä antaa sinulle 9 viikkoa menettää 15 kiloa). Aseta lyhyempi alempi kilometrin kiviä aluksi antaa sinulle vauhtia sitten levitä se vähän kuin haluat go.Motivation Vinkki 3: Suunnittele herkkua itseäsi, kun sinulla on ollut hyvä viikko. Tee se ei elintarvikkeisiin liittyviä kuten saada jalkahoito, kasvojen, ostaa muodostavat.
Kaikki, mikä auttaa tehdä sinusta tuntuu vieläkin paremmin itsestäsi ja suuri progress.Motivation Vinkki 4: Ota kuva itsestäsi uimapuku tai jotain, joka näyttää kehon paremmin. Joka kuukausi samana päivänä ottaa toisen kuvan samalla asu. Muutoin tämä tekee sinusta tuntuu hyvältä nähdä miten roikkuva asuja saa kuukausittain, pitää kuvia lähellä, joten voit katsoa niitä. Paras paikka se lähettää ne teidän kylpyhuoneen peili, syy sanon, että on näet ne joka aamu ja joka muistuttaa sinua tekemään parhaita valintoja voit kukin day.
Motivation Vihje 5: Lue innostavia tarinoita muita ihmisiä, jotka ovat laihtui. Älä lue, miten he tekivät sen vain lukea niiden menestys, mitä se on menestys. Jokainen ihminen on erilainen, joten suunnitelma että joku seuraa ei tarkoita se toimii kenellekään. Jos vuokrata laihtuminen konsultti (suosi