The Truth About soija- ja Tofu miksi ne tapana auttaa laihtumaan!

This artikkeli on kirjoitettu varoittaa niille, jotka haluavat laihtua ja kehonrakentajat tekijät että soija ja Tofu on kaukana luontaistuote ja miksi teidän pyrkimyksiä laihtua todella kostautua. Dont hämätä fancy markkinointi ja uskoa, että soija ja tofu on terveellistä you.There oli aika, jolloin ihmiset koko maailmassa ja myös Aasiassa ei ole käytetty kuluttaa käymätön soija elintarvikkeita. Mutta, nyt he syövät tätä olettaen sen hyväksi terveydelle. Onko se todella hyvä? Historiallisesti se oli Chou dynastia että käyminen syntyi ja se kivetty polku soijapavun pidettävä ruokaa.

Käynyt asioita, kuten tempeh, natto, Miso ja soijakastike tuotettiin alussa ensimmäisenä soija foods.Legumes kuten linssit olivat melko parempana kiinalaisten mutta heillä oli vastenmielisyyttä käymätön soija koska se on luonnon myrkkyjä. Itse asiassa, se sisältää vahvan entsyymi, joka pystyy estää funktion trypsiinin ja muiden entsyymien, jotka ovat äärimmäisen tärkeitä imeytymistä protein.The ongelma näitä entsyymejä on se, että ne eivät ole käytössä aikaan normaalin ruoanlaittoon. Myöhemmin tiellä se voi synnyttää mahalaukun ongelmia ja vaikuttaa haitallisesti ruoansulatusta proteiinia.

Lisäksi se voi myös aiheuttaa ongelmia aminohappo virtaus. Läsnäolo Trypsiinin elintarvikkeissa voi aiheuttaa haiman ongelmia jopa cancer.Haemagglutinin on aine, joka aiheuttaa punasolujen hyytymistä yhdessä ja kumma kyllä ​​sen myös todettu soijaa. Trypsiini ja hemagglutiniini pidetään kasvun estäjiä niin paljon, että rotat laboratoriotesteissä eivät pystyneet kasvamaan täyteen capacity.Vegetarians ja erityisesti vegaaneille kohtaavat luontainen vaara puutteesta mineraaleja syövät vain soija ja tofu ja täysin unohtamatta lihaa ja meijeri.

Mutta sen puute kalsiumia, magnesiumia, rautaa tai sinkkiä, ne ovat kaikki yhtä kauheaa. Sen paljon parempi olla ruoho ruokitaan leikkeleitä, juustoa ja voita koska ne sisältävät runsaasti ravinteita ja protein.Zinc joskus kutsutaan älykäs mineraali koska se auttaa toiminnassa aivojen ja hermoston. Itse asiassa, se on merkittävä proteiinisynteesiä ja kollageenin muodostumista ja se voi myös tukea taistelevat veren sokeria. Niin, se voi pelastaa sinut diabeteksen ja voi antaa sinulle paremman sukuelimiin. On parempi syödä naudanlihaa ruokitaan ruoholla kuin soija tällaisen substance.

Food jalostajien ymmärtämättä, että soija ja tofu cant on hyvä, koska sen anti ravinteiden ominaisuudet ovat luoneet soijaproteiini-isolaatti, joka on vapaa niin muurahainen ravi