Estä peräpukamat luonnon Psyllium kuoria Fiber

ämä ovat usein mukana limakalvojen vastuuvapauden ja voimakas verenvuoto. Prolapsed peräpukamat usein tullut thrombosed muodostaen verihyytymiä sisällä, jotka estävät niiden väistymässä. Thrombosed peräpukamat voi myös olla erittäin painful.To tietomme, peräpukamat ovat ainutlaatuisia ihmisille, joilla ei ole muita olento kehittää tätä ongelmaa. Tämä voidaan pitää osoituksena siitä, että ravinnon ja ravintotottumusten olla suurempi rooli tässä häiriö kuin mitään muuta.

Noin 50-75 prosenttia tämän countrys väestöstä kehittyy peräpukamat kerralla tai toisella, ja monet ihmiset ovat tietämättömiä niistä. Peräpukamat voi puhjeta missä iässä tahansa, mutta ne ovat yleensä yleistyvät ihmisten ikääntyessä. Ne nuorten, raskaana olevat naiset, ja naiset, joilla on lapsia näyttävät olevan kaikkein herkin, jossa perinnöllisyys myös pelissä osa taipumus kehittää peräpukamia. Vaikka peräpukamat voi olla melko tuskallista, he yleensä ole vakava uhka health.

The seuraavia ravintoaineita voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan peräpukamat: kalsium, C-vitamiini kanssa bioflavonoids, E-vitamiinia, B-vitamiinia monimutkainen, koentsyymi Q10, DMG, valkosipuli, kalium , hain rusto, vitamiini, ja D3-vitamiini. Lisäksi seuraavat yrtit ovat myös hyödyllisiä: Aloe vera, Bayberry, goldenseal juuri, mirhaa, valkoinen tammi, raunioyrtti juuri, seljanmarja, Yarrow, taikapähkinää, tyrni kuori, Collinsonia juuri, persilja, punainen viinirypäle viinilehdet, ja kivi juuri. Tarkasteltaessa että lista voisi ajatella wow että voisi olla kallista.

Onneksi tärkein yksittäinen tekijä estää peräpukamat on kuitua. Lisäämällä ravintokuitua ykkösiksi ruokavalio voi poistaa ummetusta ja kaikki komplikaatiot, jotka seuraavat suoliston ongelmia. Kuitu täydentää voi olla helppo ratkaisu kuidun puute on niistä ruokavalioon. Psylliuminkuorta on luonnollinen kuitu, joka voidaan ottaa päivittäin lievittää ummetusta ja on suhteellisen halpa. Kuitu lisäravinteet ovat saatavilla paikallisella tai Internet luontaistuotemyymälän.