There on niin paljon terveellisiä välipaloja siellä ja se on tavallaan jopa voit valita, mitkä pidät parhaat. Kun olet valinnut välipaloja varmista yrität pitää se koko kuin mahdollista. Merkitys ei pikku ei käsitelty foods.With thats sanoi tässä on 10 nopea, yksinkertainen ja ravitsevia välipaloja voit yrittää hillitä näläntunnetta aterioiden välillä. Käyttää niitä opas auttaa sinua luoda oman, nautittavaa välipaloja vain varmista, että pidät osat missä check.1. Lähdevesien greippi, appelsiini, ananas, omena tai karpalomehua.
(Tämä voi työskennellä tahansa mehua valita yhden haluat ja nauttia) 2. Kuuma tai kylmä vesi tuoretta siivu sitruuna, lime tai oranssi. (Todella lohdullinen kylminä päivinä) 3. Selleri, porkkana ja retiisi tikkuja. (Fabulous vähärasvainen dip) 4.Veggie laukku. Ensimmäinen pilkkoa joitakin punainen, keltainen, ja vihreä paprika ja nakata ne Ziploc pussiin. Seuraavaksi pilkkoa kurkku ja heittää että pussi sekä muutamia kirsikka tomatoes.5. Pesty ja leikattu string pavut, runner pavut ja asparagus.6. Hedelmäsalaattia viipaletta appelsiinit, päärynät, omenat, persikat ja paloina ananas.
(Valitse suosikki hedelmiä ja sitten dumpata ne kaikki yhteen kulhoon lisätään muutama roiskuu suosikki mehu tuoda luonnolliset maut yhdessä.) 7. Ilma piipahti popcornia tehty mausteita eikä suolaa tai voita. Jos haluat maku yrittää mausteet kuten kumina, kaneli, tai dill.8. Jäädytetty suklaa neliö. On muutama suklaa ruutua pakastimessa. Kun saat makealle himo, eikä pureskella sitä, anna sen sulaa suuhun. Näin voit nauttia pieni pala pidempi time.9. Riisikakut maapähkinävoita. (Suuri herkku, joka täyttää sinut ja tyydyttää sinun tarvitse syödä) 10.
Trail mix koostuu mantelit, kurpitsan siemenet, auringonkukan siemenet, saksanpähkinät, rusinat, kuivattuja karpaloita maapähkinät ja suklaa m & amp ms. (Voit ottaa tämän huomioon vilja samoin) Joten te mennä 10 nopea yksinkertainen j