Ja vaikka ei ole parannuskeinoa herpes, se voidaan valvoa, ja tautitapausten voidaan pysäyttää, ja voit elää elämäsi jos et ole koskaan ollut it.If sinulla on sukupuolielinten herpes, sinun tarvitsee vain toteuttaa oikeat toimenpiteet, kun esiintymiä havaitaan , ja oikea toimenpiteiden välillä puhkeamisen. Tämä voi tarkoittaa lyhyempiä, pienempiä ja vähemmän kivulias puhkeamisen, ja lopulta johtaa vähemmän ja vähemmän tautitapauksia, niin ei yhtäkään all.The ensimmäinen askel on saada säännöllinen, tehokas hoito ehtoja.
On monenlaisia reseptiä, luonnon ja homeopaattisia lääkkeitä ole saatavilla, sekä ravintolisiä ja ajankohtaisista hoitoja, jotka voivat myös auttaa. Löytää, mikä toimii sinulle voi olla kyse ja erehdyksen, tai se voi olla yksinkertaisesti kysymys viettää muutaman tunnin tehdä tutkimusta. Hanki verkossa ja te ll löytää runsaasti tietoa siitä, mikä toimii ja mikä doesnt. Mutta muistakaa, se lähinnä tulee alas yksittäisiä, niin mikä toimii sinulle, ei välttämättä toimi joku muu. Pitää yrittää ja te ll lopulta löytää hoito, joka sopii you.
The seuraavaan vaiheeseen, jos sinulla on sukupuolielinten herpes on tehdä asianmukainen elämäntapa oikaisut, ja nämä lähinnä tullut alas ruokavalio, kunto ja hygienia. Syö terveellisesti ja välttää elintarvikkeita runsaasti arginiinia, kuten suklaata ja pähkinöitä. Vältä rasvaisia ruokia ja ruoka runsaasti sokeria. Säännöllinen lysiiniä täydentää (mistä tahansa luontaistuotemyymälän) on osoitettu olevan erittäin tehokas too.Fitness on tärkeää, koska monet ihmiset, jotka ovat sukupuolielinten herpes löytää säännöllinen liikunta voi harventaa puhkeamisen.
Se myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja alentaa stressiä, joka on toinen suuri laukaiseva outbreaks.Hygiene on viimeinen tärkeä askel. Pysyä puhtaana ja kuivaa mahdollisimman paljon, ja yrittää kylpy ainakin kaksi tai kolme kertaa päivässä, lämpimällä vedellä ja hyvä antibakteerinen saippua. Käytä puuvilla alusvaatteet toisin kuin sy