joten kunnioittaa mielipiteensä valitessaan rasvaa tappio suunnitelma. Valitse ruokavalio suunnitelma, että voit kiinni, ruokavalio, joka on vaikea seurata harvoin johtaa laihtuminen olet want.Exercise on aina avainasemassa laihdutus, joten jos ruokavalio väittää, että sinun ei tarvitse käyttää, voit parhaiten olettaa, että se ei oikein toimi. Pitämällä nämä asiat mielessä ja konsultointi lääkärin kanssa, voit menettää paino haluat kanssa vähän työtä.
