Etiketissä on sanottava molemmat, että on nolla transrasvojen JA ole sana hydrattiin luetella missä tahansa muoti ainesosaluettelossa. Myös eivät syö friteerattuja elintarvikkeet (ranskanperunat, paistettua kanaa, jne) ellei ole erityinen osoitus siitä, että ne ovat vapaita transrasvoja. Miksi transrasvoja niin huono? Koska ne ovat todella ihmisen kemikaali, jota on mahdoton kehosi sulattaa. Terveellisiä rasvoja on aaltoileva molekyylirakenne, joka virtaa täydellisesti vaikka ruoansulatuskanavan.
Transrasvat ovat kemiallisesti suoristettu molekyylirakenteet että oikeastaan voi kertyä kuin toksiinia sisällänne. Poistamisen jälkeen transrasvoja, riskiä sydänkohtaus alenee merkittävästi, painosi todennäköisesti alkaa kaatua (jos korvaa kanssa terveellisempiä rasvoja kuten oliiviöljy), ja on todennäköistä, että monet muut oireet alkavat tyhjentää up.2) POISTA Jalostettu Dairy.
Kaikki tallentaa osti meijeri on käsitelty, joten valitettavasti ainoa tapa saada meijeri turvallisesti on löytää maatila, joka myy sinulle maitoa suoraan terveen lehmän (joka valitettavasti on laitonta joissakin valtioissa). Raakamaito tulevat suoraan lehmän ei homogenoidaan tai pastöroitu, käsittelee, että monet ihmiset ei ole aavistustakaan edistää huono terveys. Prosessi pastöroinnin (kuumentamalla maito tappaa bakteerit) eliminoi hyödyllisiä entsyymejä, vitamiineja, kivennäisaineita, ja hyödyllisiä bakteereja (probiootteja).
Tiesitkö, että niin sanottu laktoosi-intoleranssi ihmiset voivat itse juoda raakamaitoa ilman ongelmia? Tämä johtuu siitä, että entsyymit auttavat heitä luonnollisesti sulattamaan maitoa. Homogenisointi on toinen ongelma, että monet tutkijat väittävät syitä arpinen verisuonet, sydänsairauksia, ja vuotavan suolen oireyhtymä. Prosessi pyörii maidon Super suurilla nopeuksilla, hajottaa molekyylejä niin pieniä hiukkasia, että ne ovat vaikeasti sulavaa ja juuttua eri paikoissa kehossa.
Kokeile riisi tai manteli maitoa korvaavien soij