ä mutta ei suoriteta elämäntapa muutoksia yksinkertaisesti saada takaisin paino he menettivät kun he lopeta pillereitä. Estääkseen tätä tapahtumasta, sinun on tehtävä muutoksia oman elämäntavan, jonka pitäisi sisältää tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta suunnitelma ja käyttäytymisen muutokseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että yhdistäminen käyttö laihtuminen pillereitä näiden elintapojen muutokset aiheuttavat enemmän laihtuminen kuin joko elintapojen muutoksia tai lääkitys yksin.
Kun yhdistetään, voit menettää 5 10 alkuperäisen painon vuoden ajan, mikä vähentää riskiä sairastua vakavia sairauksia.
