Tyypillisesti nämä venytys merkit kehittää alavatsan mutta ne voivat myös näy rinnat, pakarat, reidet, ja arms.Elastic nahat on vähemmän mahdollisuuksia kehittää venyttää markkaa. Käyttävien tuotteiden kanssa ainesosia, kuten vitamiineja E,, ja D3, emu öljy, aloe vera, kaakaovoi, lanoliini, ja skvaleeniöljyä auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta. Nämä kaavat on suunniteltu parantamaan kollageenin tuotantoa ja tukea dermis koska jos dermis pysyy tahdikkuutta, muodostumista venyttää markkaa voidaan välttää.
Kuitenkin kokemukset ovat osoittaneet, että käyttämällä voiteet ja öljyt voi olla rajallinen vaikutus ihoon. Siksi on tärkeää käyttää erilaisia ehkäiseviä toimenpiteitä kaikki samaan saavuttaa tavoitteesi estää venyttää marks.2. Lisätä veden saanti. Tämä auttaa pitämään ihon pysyä sammutettua ja notkea. Lääkärit uskovat, että juominen paljon vettä kasvaa notkeus ihon ja ihosi clearer.3. Ahkeruus ja kova työ ovat erittäin tärkeää estää rumia jälkiä. Hieronta alttiille alueille joiden kehon harjalla tai pese kangas. Nousu verenkiertoa niihin osiin voi auttaa sinua välttämään rumia marks.4.
On terveellistä ruokavaliota. Syöminen terve ja tasapainoinen ruokavalio voi myös olla hyötyä sinulle. Ravinteikas ruokavalio tulisi sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Nämä elintarvikkeet sisältävät ravinteita, jotka auttavat ihoa olemaan joustava ja myös auttaa ihoa palata sen synnytystä tilaan synnytyksen jälkeen. Ottaminen synnytystä vitamiineja myös antaa sinulle hyötyä terve ja kaunis skin.5. Vältä lihoo. Kun syödä oikein raskauden aikana, voit myös palkitaan lisäetuna ottaa hallita painoa.
Paras tapa mennä tästä on keskustella lääkärisi tietää, kuinka paljon painoa pitäisi saada raskauden aikana. Tämän tiedon voit välttää saamassa liian paljon, koska nopea ja liiallinen painonnousu on pahentavat ongelmaa venyttää marks.Stretch merkit eivät ole harvinaisia. 75 ja 90 prosenttia kaikista raskaana kehittää venyttää markkaa, mutta se ei ole huonompi