. Usein stressi ei ruokavalioon liittyvät, mutta koska henkilökohtaisia seikkoja ei voida parantaa minkäänlainen supplement.However, on olemassa muutamia epäilyjä, että aikana B-vitamiinia täydentää voi auttaa voittamaan monet metabolisen syitä stressiä, ja tehdä varten mahdollisesti olevien puutteiden näitä vitamiineja, jotka jättävät kehon lähes yhtä nopeasti kuin ne tulevat sen. B-vitamiini voi vähentää stressiä, mutta vain, jos stressi johtuu puute: ja tämä on yleisempää, että useimmat ihmiset ovat tietoisia.
