Plus olet välttää kaikkia niitä ikäviä asioita menemästä sisälläsi! Syömällä tuore, luomuruoat, olet välttää kaikki jalostettuja elintarvikkeita, jotka eivät parempaa työtä tukkeutumisen teidän valtimoissa kuin ne tarjoamaan ravintoa. Yritä ajaa vähemmän. Yhdistämällä hoidettavat, et vain säästää polttoainetta ja vähentää tieliikenne; annat itsesi vähemmän stressiä käsittelemästä liikenneruuhkia ja muita kuljettajia. Kimppakyyti tai käytä julkisia kulkuneuvoja, kun voit. Jos päätät ajaa polkupyörällä tai kävellä joitakin asioita, voit myös saada tarvittavat liikuntaa.
Tämä auttaa pitämään sydäntäsi ja pitää sinut notkea ja pehmentänyt. Kompostointi ruoan tähteet voi säästää rahaa roskat jätteet ja antaa sinulle suuri maaperän ensi kaudella oman puutarhan. Se myös pitää paljon hyviä juttuja pois kaatopaikoilta. Vain pitää lisäämällä hedelmien ja vihannesten jätteet, munankuoret, kahvinporot, ja jyvät komposti. Voit lisätä rake lehdet ja nurmikko leikkeitä samoin. Älä lisää lihaa tai luita? he houkuttelevat hyönteisiä kuin kärpäsiä ja kestää kauemmin komposti. Kastele kompostia alas silloin tällöin saada entsyymejä aktivoitu.
Tule keväällä, sinun on muutamia kivoja kompostimulta lisätä omaan kasvimaa lisää terveellisen ruokavalion. Muita asioita voi tehdä vain tekevät kodin mukavampaa. Suuremmat ikkunat voi auttaa päästää enemmän luonnonvaloa, joten sinun ei tarvitse kääntää valot aikaisin. Käyttämällä pienloistelamput sipulit voi säästää rahaa ja säästää energiaa. Käytä energiaa kuluttavia laitteita ja älä jätä ilmastointi, kun et ole kotona. Tulet hämmästymään, kuinka paljon tämä vaikuttaa teidän energiankäytöstä.
Pienet asiat, kuten kierrätys tölkit, pullot ja muovipakkausten auttaa alentamaan roskat laskut ja vähentää hiilijalanjälkeä. Käytä kangaskassit kun ostat sen sijaan että niiden paperi- tai muovipusseihin. Jotkut kaupat jopa pölliä muutaman sentin, kun käytät omaa laukut. Kaikki tämä vähentää saastumista, joka on terveellisempää sinulle, kosk