Miten Jenny Craig ruokavalio Works

ennalta valikosta minun ohjaaja auttoi minua create.From ensimmäisen kerran asettaa jalka oven, minut määrättiin neuvonantaja. Hän tapasi minua joka viikko. Hän auttoi minua viikoittain punnitaan ins, ja oli saatavilla puhua minulle ja kannustaa minua kun löysin itseni kamppailee. Vaikka Tapasin minun ohjaaja kasvokkain, on myös vaihtoehtoja on puhelimitse ja sähköpostitse istuntoja niille, jotka cant tehdä sen keskus säännöllisesti.

Ohjaajat on koulutettu auttamaan sinua kehittämään terveellistä pitkällä aikavälillä ruokailutottumuksia, osa valvontaa, ja terveellistä liikuntaa program.Though monet ihmiset pitävät menestys, ja voit nähdä tuloksia julkkis spokeswomen jotka armon kuvaruudussa, ei ole tieteellinen koe joka osoittaa Jennys tehokkuutta. On olemassa paljon tekijöitä, jotka edistävät onko ohjelma toimii sinulle ollenkaan. Plus jos sinulla on menestystä, ovat tulokset pitkäaikainen juhla, vai et kuulu takaisin pre Jenny paino? Seuraavassa on muutamia asioita ajatella ennen kuin päätät mennä tavalla tai toisella.

Ensinnäkin, sinulla on rahaa investoida? Se ei ole halpa hanke. Sinun on päätettävä, jos taloudellisia investointeja on sen arvoista. On päättänyt, että jos et liittyä Jenny, kun luot omia aterioita, joka annat investointi mennä nurin hyväksi palata vanhoihin tapoihin, että luonut paino-ongelmia ensimmäinen paikka? Onko Jenny Craig oikea sinä? Jos et ole valmis muuttamaan tapaa, jolla voit ajatella ruokaa ja liikunta, tämä ei todennäköisesti paras ohjelma you.

Are olet valmis osallistumaan koko Jenny Craig ruokavalio? Jos areena halukas muuttamaan liikunnan määrä auttaa leikkaus kaloreita ja ruokavalion muuttuminen, et todennäköisesti nähdä tuloksia. Dont odottaa kävellä keskustaan ​​ja laihtua vain syömällä eri ruokaa.