Helpoin tehdä Välipala: Keitetyt Green herneenpalkoja kanssa Salt

Snacks eivät välttämättä ole epäterveellistä, ja vihreitä vihanneksia, kuten vihreä soija ovat ihanteellisia materiaaleja terveellisiä välipaloja. Keitetty vihreä soija pod suolalla on suosittu välipala Keski-Kiinassa kesällä, kun ottaa muunlaista välipaloja näyttää vain lisätä lämpöä, mutta on joitakin keitetty vihreä soija voi täyttävä oman kielen ja vatsa.

Yksinkertaisin versio keitettyä vihreä papu pod on niin helppoa, että voit tehdä sen milloin tahansa niin kauan kuin sinulla on perustiedot aineisiin: vesi, vihreä papu pod (kanssa papuja, ei tyhjä pod), suola, ja tulen sekä säiliö, joka voidaan lämmittää tulessa. Yksinkertainen versio voidaan tehdä, kun olemme camping vaikka mitään leiriläiset tietää ruoanlaitto, koska se on yhtä helppoa kuin kiehuvaa vettä.

Olen harvoin mennä ulos retkeily, joten olen yleensä tehdä keitetty vihreä papu pod kanssa suolaa kotona kun en tunne kuten syöminen peruselintarvike.

Koska teen sen kotona, voin lisätä hieman mausteita herneenpalkoja kuin suolaa. Mukaan minun makuuni, olen yleensä lisätä joitakin ohut kevyt soijakastike, seesamiöljy, etikka ja jauhettu valkosipuli tehdä pavut maukkaampia. Tässä ovat vaiheet:

1. Leikkaa kummankin pään pod ja liota ja pese palot suolaisessa vedessä. Päät leikataan varmistaa aromeja voi absorboida pavut sisällä palot, ja suolavettä on helppo päästä eroon palkoja "hiukset.
   

2. Laita palot osaksi mitä kontti te yleensä kokki ruokaa. Kaada tarpeeksi vettä vain kattamaan kaikki palkoja.
   

   
   

3. Lisää kaksi soupspoons suolaa ja joitakin dribs öljyä astiaan (öljy voi pitää palot vihreä korkean lämpötilan).
   

4. Ota tulen, lämpöä, kunnes vesi kuplia, ja sitten muhennos viisi minuuttia.
   

5. Ota heittää , laita kansi säiliön vielä viisi minuuttia.
   

6. Valuta palot ja lisätä jauhettu valkosipuli, ohut soijakastike, seesamiöljy ja etikka sekoittaa.
   

   < li> Valmiina palvelemaan.
   

   Pavut ovat erittäin terveellistä ruokaa ja voit syödä niitä peruselintarvike.
   

   Jos satut tehdä enemmän kuin mitä voit syödä kerralla, voit tallentaa ne kylmässä, ja kylmä versio on vielä herkullinen lämpimällä säällä.
   

   
   

   Coca-Cola Cake Recipe

• Mitä kokata Tämä Thanksgiving
• Miten saada Teriyaki Sianliha Chops
• Miten saada Tuore Ravioli Ankka Sauce
• Miten tehdä Cherry Suklaa Torte
• Persikka ja Berry Cobbler
• Suosikki lasagne Recipe
• Identity Theft: Oletko vaarassa? 
• Ankka fileet Mushrooms
• Yksinkertainen Scones Recipe
• Kala Cutlet Resepti käyttäminen Salmon