Jos et voi pitää sijaintisi 60 sekunnin, pysähtyä ja levätä kaksi minuuttia. Tee sitten lankku jalat penkillä. (Et voi käyttää vaarna, koska se liukuu pois.)
Nailed se? Levätä kaksi minuuttia ja kokeile tätä versiota: Kun jalat takaisin lattialle, siirrä kädet eteenpäin niin kyynärpäät ovat alla silmäsi sijaan hartiat. Jos voit pitää tämä yksi 60 sekunnin, onnittelut: Olet Miesten terveys Fit.
Kauneusleikkausten UK & amp; ndash; Jotkut Highlights