Olen elänyt Fibromyalgia yli 10 vuotta nyt ja olen käynyt läpi monia hoitovaihtoehtoja. Lopulta olen löytänyt kohtelun, joka toimii hoitoon lukuisia fibromyalgia oireita ja saa minut tuntemaan lähes 100% parempi. Olen tutkinut käytettävissä hoitoja ja sitten yhdistetty muutamia niistä yhdessä muodostavat oman hoitoon. Hoito että olen laatinut itselleni ja muutamia ystäviä vaadi lääkärikäynti, ei akupunktio ja ei lääkemääräykset. Se ei edes vaadi kalliita hieronnasta tai Uinti, vaikka ne ovat hyödyllisiä, jos olet taloudellisesti pakko.
Miten teen sen? Vitamiinit ja Aleve, täydellinen yhdistelmä. Alla on luettelo niistä vitamiineista että otan säännöllisesti ja syy ottaa se. Toivottavasti tämä auttaa joitakin teistä kaveri sairastuneille.
ruoansulatusentsyymien - Auttaa edistää terveellistä ruoansulatusta toiminto. Tämä on hyvä, koska useimmat ihmiset tiedän Fibro kärsivät myös IBS. (Kahdesti vuorokaudessa)
Yksi päivä vitamiini - Tämä auttaa, koska paljon ihmisiä, joilla Fibro on ongelmia vaimentava vitamiineja ja kivennäisaineita. Minun henkilökohtainen kokemus enemmän otan enemmän olen imevät.
(Kerran vuorokaudessa)
B Complex C-vitamiini - Auttaa ylläpitämään hermostoa ja kudoksiin. Minulla on hermovaurio Fibromyalgia ja tämä todella se auttaa saavat minut tuntemaan hieman paremmin. En takaisin menetyksen tunne, mutta en satuta niin paljon vain on koskettanut. C-vitamiini Tämän vitamiinin auttaa neutralisoimaan vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa soluvaurioita.
(Kahdesti vuorokaudessa)
Pyhän Johanneksen Wart - Käytän tätä lievittää niitä kauhean mielialan vaihtelut, jotka tulevat yhdessä fibromyalgia, ja se toimii hyvin! (Kerran vuorokaudessa)
Kalsium 600 + D - Käytän tätä luuston ja Colon terveys. Niille meistä, jotka kärsivät IBS pitää Colon terve on erittäin tärkeää. Kalsium yhdistettynä magnesiumia ja B6 myös auttaa lievittämään Migreeni Päänsärky.
(Kahdesti vuorokaudessa)
Magnesium 400 - Auttaa hermo ja lihasten toimintaa ja on myös välttämätöntä aineenvaihduntaa Kalsium ja C-vitamiinia (kahdesti vuorokaudessa)
Glukosamiini Chondroitin - Hyödyllisiä yhteisten terveyttä ja auttaa lievittämään nivelkivut. On muitakin merkkejä tämän siellä, jotka ovat parempia mutta paljon arvokkaampi, ei minun talousarvioon. (Kerran vuorokaudessa)
Melatoniini - Tehokas auttaa sinua nukahtaa. Jos sinulla on jotain minun kaltaiseni on erittäin vaikea nukahtaa.
(Joka ilta)