Kuuma ja kylmä pakkauksissa on tullut väistämätön modernin urheilu. Kun on nyrjähdys joissakin yhteinen, se aiheuttaa suurta tuskaa kuin kudoksiin ovat vahingoittuneet. Kuuma ja kylmä pakkauksissa sekoitetaan kemikaaleja käytetään nykyisin lievittää kipua ja myös parantua vahinkoa. Nämä kemikaalit aiheuttavat muutoksia nyrjähtänyt yhteinen kuten kasvavia verisuonten tuoda enemmän verta loukkaantunut yhteinen ja vähentää kipua.
soveltaminen kuuma ja kylmä pakkauksissa
Lämmin ja kylmä pakkauksia käytetään eri tarkoituksiin.
Yksi pitäisi tietää, milloin käyttää kuuma ja kylmä pakkauksissa. Moderni terapeutit käyttävät terapia nimeltään kontrasti hoito nopeuttaa vaikutus käyttämällä sekä kuuma ja kylmä pakkauksissa samanaikaisesti.
käyttö kuuma pakkaus
.Application on kuuma pakkauksissa aiheuttaa verisuonten ammollaan ja edistää verenkiertoa. Soveltaminen kuuma pakkauksissa on käyttökelpoinen kroonisten sairauksien, joissa kierto on pysyvästi estyy yhteisen. Tämä voidaan nähdä ikääntyneiden heidän tuskansa on krooninen he tarvitsevat edistää liikkuvuutta ja nopeuttaa verenkiertoa.
soveltaminen kylmäpakkaus
Hakeminen kylmä nyrjähdys välittömästi tapahtuman jälkeen aiheuttaa verisuonia kuristaa. Tämä kylmä sovellus turruttaa kipua reseptoreihin vaurioituneen ja vähentää kipua. Urheilijoiden urheilijat soveltaa jään kehoaan heti urheilutapahtumia vähentää tulehdusta ja vähentää kipua. Kylmä pakkaus tai jään käytetään akuutin vammoja, kuten polvi nyrjähdys, leikkauksen jälkeinen hoitoja, tai minkä tahansa turvotusta. Kylmä pakkaus vähentää tulehdusta ympäri aluetta vahingon. Se voi myös toimia tunnoton alue kivun, luoda kipua lievittävä vaikutus.
soveltaminen kuuma ja kylmä
Nykyään kehittyneitä menetelmiä kylmiä ja kuumia soveltaminen ovat yleistyneet saada nopeasti helpotusta. Kun nyrjähdys tapahtuu yhteinen, sovelletaan kylmä pakkauksissa 20 minuuttia vähentää turvotusta. Kun joskus, voit hakea kylmäpakkaus kaksi minuuttia ja kuuma pakkaus kolmekymmentä sekuntia. Tee tämä vaihtoehtoisesti useita kertoja, kunnes kipu on helpottunut huomattavasti.
Mikä toimii parhaiten?
kuuma pakkaus tai kylmä pakkaus, sinun pitäisi tietää, mikä toimii paremmin tietyissä kunnossa.
Tuoreiden vammoja, äkillinen nyrjähdys nilkan, kipeä kyynärpää jälkeen pelata, vahingossa mustelmia jne käyttää kylmä pakkaus ensimmäisenä korjata nivelkipuja. Sinun ei tarvitse olla paniikkia etsimään jään hä