*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> alternative medicine

Siperian ginseng ja se & amp; # 039; s Uses

Tämä yrtti on käytetty vuosisatojen ajan Itä-Euroopan maissa. Se on myös käytetty Kiinassa ja Venäjällä. Tämä yrtti on kaukainen sukulainen Amerikan ja Aasian ginseng. Siperian ginseng tiedetään stimuloivan immuunijärjestelmää. Sitä käytetään usein estämään vilustuminen ja flunssa. Se tiedetään lisäävän energiaa, pitkäikäisyys, ja elinvoimaa. Venäjällä, tämä yrtti käytetään hoitoon henkistä ja fyysistä stressiä. Tuoreessa tutkimuksessa osoitettiin, että Siperian ginseng vähensi määrää ja pituutta puhkeamisen herpes virusinfektio.

On myös osoitettu lisäävän fyysistä kestävyyttä ja lihasvoimaa.

Tämä kasvi voi kasvaa viisikymmentäseitsemän yli yhdeksän jalkaa korkea. Se on kotoisin maihin Kaukoidässä. Kukat ovat keltaisia ​​tai violetti. Ne muuttuvat musta marjoja loppukesästä. Juuri tämän kasvin on ryppyinen ja kierretty, ja ruskea väri. Root on puun rakenne. Ravintolisiä on valmistettu juuri.

Siperian ginseng voi ostaa nestemäisiä tai kiinteitä uute, jauhe, kapselit, tabletit tai kuivattu juuri teetä. Siperian ginseng ei suositella lapsille. Tämä yrtti on pidetään turvallisena.

Sitä ei pidä käyttää, jos sinulla on korkea verenpaine, uniapnea, naroclepsy, tai jos olet raskaana tai imetät. Sinun tulisi aina pyytää neuvoja asiantuntija ennen minkään kasvin tai yrtti kuin terveyden korjaamiseksi. Jotkut yrtit saattavat häiritä muita yrttejä tai tiettyjä määrätty lääkitys.


Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.