Vaikka Aasian kansat ovat olleet tietoisia sen terveellistä ominaisuuksia yli tuhat vuotta, se on erittäin nuori täällä lännessä. Se voi olla maukasta ja rentouttava juoma, mutta se voi myös tehdä paljon terveydelle. Seuraavassa seuraavaksi on keskustelu kaikista hyvää syytä juoda vihreää teetä terveyden edistämiselle.
Vihreä tee voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja alentaa verenpainetta. Tämä tee on rasvanpolttoa ominaisuuksia, ja sitten on alentava vaikutus teidän yleistä kolesterolia - ja lisäämään hyvän kolesterolin.
Se on melko uskomatonta, ajattelemme, koska kun juot sen säännöllisesti voit saavuttaa nämä uskomattomia tuloksia teidän verenpaine, kolesteroli, ja paino. Vahvin ja pakottavia vaikutukset ilmenevät neljä kupillista vihreää teetä päivittäin. Määrä kofeiinia vihreää teetä on noin puolet kahvia, mutta silti jos haluat löydät kofeiiniton tee.
Aiheesta syöpien, tietenkään emme uskalla puhua suhteen hoitoa; kuitenkin, tulokset tutkimus ovat myönteisiä erityisesti syöpiin.
Sillä on monia hyödyllisiä antioksidantteja, kuten tunnettua ainetta polyfenolit, jotka suojaavat soluja kehon ympäristömyrkyt ja myös syövän ominaisuuksia. Oli erityinen tutkimus tutkimuksessa Kiinassa, joka osoitti positiivisia tuloksia pienentynyt riski syövän ruokatorven säännöllisesti saanti vihreää teetä. Lisäksi on olemassa enemmän syöpiä, jotka voivat auttaa ja vihreää teetä; mahalaukku ja keuhkoihin. Emme ole täällä saarnata, mutta jos voit välttää niin monta epäterveellisiä tapoja kuin mahdollista, niin ilmeisesti joka auttaa paljon.
Olemme vain kattoi muutamia niistä monista tavoista, joilla vihreä tee voi tukea sinua terveenä. Aasian maissa, teetä kulutetaan kuuma juoma, tietenkin, ja voit tehdä saman. Mutta ymmärrämme paljon ihmiset haluavat kylmiä juomia kesällä, ja voit tehdä jäätee pois vihreä tee, ei ongelmia. Vihreä tee kapselit ovat myös saatavilla ja ei ole vaikea löytää, niin se on vaihtoehto joillekin ihmisille. Mutta et pidä kofeiini, OK se sopii koska löydät kofeiinitonta vihreää teetä. Plus, voit juoda kofeiinia päiväsaikaan ja siirtyä kofeiiniton yöllä.
Mutta olemme kaikki erilaisia, ja tiedät parhaiten kehosta.
yleinen ja kattava terveitä hyödyt vihreää teetä ovat vaikuttavia.
Varmasti tulee lisää tutkimusta vihreää teetä Tulevaisuudessa ja olemme innoissamme tietää mitä muuta tullaan tuntemaan. Niin, jotka todella tietää kaikki positiiviset vaikuttaa säännöllisesti juomalla vihreää teetä? Voit