jakkara pehmennysaineet, paksusuolen puhdistaa ja laksatiiveja ovat valinnaisia preventatives ummetus. On suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen tällaisen lääkitystä koska liikakäyttöä tahansa näistä tuotteista voivat heikentää suoliston, joka voi johtaa enemmän vakavia suolisto-ongelmia.
https://www.universalhealthinfo.com/Prevent_Constipation.html
Laihtuminen - Miten menettää rasvaa Fast