*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diet nutrition

Nolla kalori Sweetener

JOHDANTO

Lihavuuden liittyvien sairauksien, erityisesti diabetes yleistyy Intiassa. Lukuun ottamatta terveitä elämäntapoja ja säännöllinen liikunta, on tarpeen rajoittaa energiaa runsaasti elintarvikkeita ja yksinkertainen sokerit ruokavaliosta. Kuten Intiassa ihmiset tulevat laiska tekemään harjoitus ja harjoituksia. He eivät olleet tietoisia paljon heidän ruokailutottumukset verrattuna muihin maihin. Kun he menevät töihin päivittäin ja tulee kotiin väsynyt, ja he eivät löydä aikaa tehdä tarpeeksi liikuntaa ja lapset ovat kiireisiä tietokonepelien ja television ääressä.


Kuten jokainen rakastaa syömistä makeiset kohteita, kuten rasgula, Gulab jamun , Kesari tai joihinkin muihin seikkoihin. nautiskellen on makeutusaine, joka tarjoaa makeaa ruokaa ilman kalori. Jos, diabeettisen ihmiset on parasta käyttää sitä eivät tarjoa kalori. Verrattuna ravitsemukselliset makeutusaineet, ei-ravitsemukselliset makeutusaineet ovat edullisia ruokavalion diabeetikkojen ja lihavuus koska ne eivät tarjoa mitään energiaa.


Relish on tehty sukraloosi, vain makeutusaine, joka on valmistettu sokeri ja niin se luonnollisesti maistuvat sokeri, se ei tuota mitään kaloreita. Ottaen huomioon tämän, se pidetään ei-ravintoaine ja ei-kalori makeutusaine.

makeutusaineita

Perustuu energiasisällön, makeutusaineita luokitella karkeasti ravintoaine ja ei-ravitsemukselliset makeutusaineet.


ravitsemukselliset makeutusaineet ovat kaikki monosacccharides ja disakkaridit (fruktoosi, maltoosi, laktoosi), jotka tarjoavat 4 kcal /g sekä polyoleja tai sokerialkoholeja (sorbitaalianhydridien, mannitoli, erytritoli, laktitoli), joka tuottaa vähemmän energiaa per gramma (keskimäärin 2 kcal /g), koska ne eivät ole täysin imeytynyt suolistosta. Toisaalta, ei-ravitsemukselliset makeutusaineet eivät tarjoa mitään energiaa (tai merkityksetön energian tapauksessa aspartaamin).

Koska nämä tarvitaan pieniä määriä avulla sama makeus kuin sokeri, ne ovat myös nimitystä korkean intensiteetin makeutusaineita. Koska ne eivät tarjoa mitään kaloreita, ja lisäksi sulostuttaa vähän volyymi, ei-ravitsemukselliset makeutusaineet ovat edullisia diabeetikot ja kalori tajuissaan yli ravitsemukselliset makeutusaineet, sääntelyvirastojen ovat hyväksyneet sakkariini, aspartaami, asesulfaami-K ans sukraloosi.

< p> AINEENVAIHDUNTA

Sukraloosi on huonosti (15%) imeytyy ja erittyy muuttumattomana ulosteeseen.

Vain 2% imeytyneestä osa metaboloituu ja erittyy virt

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.