s joka pitää sinut koko yön. Älä viipyä mitään ongelmia tai tilanteita, jotka ovat järkyttäneet teitä, sen sijaan hengittää syvään ja vapauta niitä teidän exhalations. Tämä auttaa sinua nukahtamaan nopeasti. Tiedot juuri oppinut, sinulla pitäisi olla parempi käsitys siitä, mitä tinnitus on. Nämä tiedot pitäisi auttaa opastaa tähtäävät toimet mietitään onko sinulla tinnitus ja mitä voit tehdä asialle, kun opit, että sinulla todella on se.
