Mitä Kaikki tarvitsee tietää Diabetes Jos sinulla on diabetes, niin olet tullut oikeaan lähde. Oppiminen lisää tästä krooninen sairaus on erittäin tärkeää diabeetikoille, koska vaikka ei ole tiedossa parannuskeinoa tähän sairauteen, on helppoja vaiheita, että voit auttaa hallitsemaan vakavuutta oireet. Toisin imetys, kukaan ei välitä, jos sinua Jopa insuliinin pöydässä. Ihan oikeesti! Älä piilota pois kylpyhuone tai kaapissa, tule puhtaaksi teidän diagnoosi ja on perheen ja ystävien osuus palautumisen. Enemmän he tietävät, sitä enemmän he voivat tukea sinua, kun tarvitset niitä.
Tee Diabetes Care tavaksi elämässäsi. Monet tavat ovat erittäin vaikea murtaa, kun olet niiden tarpeisiin ja sama pätee diabeteksen tapa. Tarkista verensokerisi samaan alue talon samaan aikaan joka päivä ja pitää sitä tarvitaan. Se on OK antaa kiusaukseen aina silloin tällöin. Kukaan ei ole täydellinen ja pitää sinut tunne kuin olet puuttuu elämän liian paljon, sinun pitäisi anna itsesi olla hieman. Vain olla varma, että se ei tule liikaa tapana. Jos olet ensisijainen hoitaja diabeetikon, saatat tarvita tukea myös.
Voit kuljettaa raskasta kuormaa hoitaa ja päätöksenteossa rakkaasi sekä valvoo niiden ruokavalion ja elintapojen pitää ne terveitä. Jos sinusta tuntuu hukkua, pyydä apua. Lääkäri voi suositella väliaikaista hoitoa antaa sinulle tauon, tai jopa sairaanhoitaja auttaa huolellisesti. Sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Tupakointi on syynä diabeteksen. Tupakointi myös nostaa verenpainetta ja vaikuttaa koko sydän-järjestelmään. Se ei todellakaan ole hyvä ajatus tupakointi jos olet diagnosoitu diabetes.
Tupakointi myös aiheuttaa keuhkosyöpää ja vaikuttaa moniin muihin kehon osiin, jotka vaikuttavat myös oireita diabetes. Pidä kirjaa verensokeri lokikirjaa, joten tiedät, missä olet ollut ja miten teet tällä hetkellä. Jos sinulla ei ole varaa tarpeeksi koeliuskoja tarkistaa useita kertoja päivässä, tarkistaa useita eri aikoina, jotta voit saada käsityksen siitä, miten sokeri on menossa koko tyypillinen päivä. Diabeetikot ovat suurempi riski sairastua sydänsairauksiin kuin toiset, joten ne pitäisi yrittää syödä ruokaa, joka sisältää rasvahappoja, jotka ovat erittäin hyvä sydän.
Hyvä tapa saada ne välttämättömät hapot järjestelmässä on saada kalaa vähintään kaksi kertaa viikossa. Ymmärtää täysin diabetes, on tärkeää olla tietoinen siitä, kuinka päätöksiä, jotka teet ja elämäntapa, joka johdat voi vaikuttaa sairauden. Toivomme, että levittämisen jälkeen tiedot esitetään tässä