Huomio Diabeetikot - Tarkistuslista Healthy Feet
Huomio Diabeetikot - muistilista Healthy Feet
Daily tentti:
Etsi leikkauksia tai haavaumia
Tarkista varoitusmerkkejä : punoitus, turvotus, kuumotus, kipu, hidas paraneminen, drycracks, verenvuoto varpaille tai kovettumia, arkuus, menetyksen tunne
Päivittäinen hoito:
Pese jalat päivittäin ja kuivaa ne huolellisesti, erityisesti välillä varpaat
Käytä talkkia
Älä leikkaa varpaille tai calluses- käytä jalka hoito erikoislääkärin tarvittaessa
Pidä varpaankynnet leikattu ja sileä
HETI hoitoon kuiva skinor urheilijan jalka
Pidä verensokerin hallinnassa
Säännöllinen jalka tentti teidän terveydenhuollon tarjoaja:
Kerran vuodessa kaikille, jokainen 3-6 kuukautta varten korkean riskin henkilöiden
Riisu kengät ja sukkia jokaisen lääkärin vierailu
Tarkista tunne ja jalka pulssia
Kysy riskin arviointi
Jalkineet:
Käytä kenkiä ja sukkia aina
Älä käytä kenkiä tai sukkia, jotka ovat liian tiukat
Käytä hyvin pehmustetut kengät
Osta kengät, jotka ovat tilavia ja "hengittää"
Ihmiset, joilla on diagnosoitu jalka ongelmia, voivat tarvita erityistä jalkineet
varoitusmerkkejä Jalka Komplikaatiot
Muutokset ihon väri
Korkeus ihon lämpötila
turvotus jalka tai nilkka
Kipu jaloissa
Avaa haavoja jalat, jotka ovat hitaasti parantua
Ingrownand fungaltoenails
Verenvuoto varpaille tai kovettumia
Drycracks ihossa, varsinkin noin kantapää
Componentsof hyvä jalka tentti: vähintään kerran vuodessa, jokainen diabetes pitäisi olla perusteellinen jalka tutkimus.
Siihen olisi sisällyttävä arvio:
Suojaava sensaatio - käyttäen monofilamenttien tai värähtelevä tunne testi
Jalka rakenne
Biomekaniikka - mukaan lukien rajoituksia nivelten liikkuvuutta tai ongelmia kanssa kävelyyn ja tasapainoon
Vascular tila - myös kysymyksiä kivulias kävely ja päättäväisyyttä pulssien jalat
Skin eheys - varsinkin varpaiden välissä ja pallo teidän jalka
Lisääntynyt paine jalkapohjiasi; alueet lämpöä, punoitus tai callusformation voi olla osoitus kudosvaurion
