Vaikeissa tapauksissa ("ulostetukkeuma" tai ummetus pahanlaatuinen) voi oireita ruoansulatuskanavan häiriöt (oksentelu, vatsa erittäin varovasti) ja encopresis, missä pehmeä lika ohutsuolen ohittaa vaikutti massa ulostetta paksusuolessa. Jos sinulla on ummetus niin tiedät, että sinun täytyy lopettaa ummetus nyt. Ummetus on vakava sairaus, joka tarvitsee nopeasti huomiota. Jos menet lääkäriin, hän voi kertoa teille, että jos sinulla ei ole suolen kahdesta kolmeen päivää on luultavasti hieno. Kun sulavaa ruokaa saapuu kaksoispiste myrkyllisiä materiaalia, joka jo.
sulavaa ruokaa teidän kaksoispiste yli 24 tuntia tai enemmän on myrkyllisiä aineita. Jos sinulla on suolen, ja näki lika sinua, haluatko niitä elimistössä päiviä kaksi, kolme tai neljä? Ja jos he pysyvät siellä pitkään, se oli ok? Enpä usko. Vain käyttää maalaisjärkeä. 24 tunnin välein, syömisen jälkeen, sinulla pitäisi olla suolen. Tämä tarkoittaa, että jos syöt kolme ateriaa päivässä, sinun pitäisi olla kolme suoliston liikkeitä päivässä ja kaksi suoliston liikkeitä on parempi kuin vain yksi.
Joten miten voit lopettaa ummetus, jos sinulla on vain yksi suolen joka toinen tai kolme päivää? Hyvin, että riippuu sinun elämäntapa. Miten elät elämääsi ja ruoasta. Tässä artikkelissa puhumme vain noin yksi tapa lopettaa ummetus. Syö hedelmiä aamulla auttaa elimistöä virtsata enemmän ja aktivoida peristaltiikkaa, joka auttaa sinua on luonnollinen suoliston liikkeitä. Hedelmämehun ja noin kaksi tuntia sulattaa eikä estä teidän luonnollinen taipumus puhdistaa ja elimination. Raskas ateria kestää noin nelosta tai enemmän sulattaa ja estää kehon vieroitus aikana.
Kokeile nämä muutokset kaksi viikkoa ja lopetat ummetus. Syödä hedelmiä tai juoda vihreää kun ensin herätä ja sitten noin klo 10 syöminen tai juominen hedelmä smoothie, ilman sokeria. Voit lopettaa ummetus nopeasti. Vain auttaa kehoa tekemään mitä tehdään luonnollisesti ja sinulla on enemmän energiaa, kehosi enemmän emäksinen, ja voit mahdollistaa normaalin suolen. Monet meistä etsivät käytetään laksatiive