ittävän raudan tarpeisiin kehon. Rauta voi saada syömällä lihaa (erityisesti punaista lihaa) kuin sapi.Perlu toteamme, että rauta löytyy liha on helpommin imeytyy kuin raudan vihanneksia tai jalostettuja elintarvikkeita kuten viljaa on lisätty rautaa. * Lääkkeet Anemia 60 grammaa punaista pinaatin lehdet keitetty tarpeeksi vettä, lisätään 1 kana munankeltuainen ja sitten syödään. Käyttö: säännöllinen nauttiminen 2 kertaa päivässä Tarpeeksi kanan maksa ja 10 jyvät angco keitetty /höyrytetty ja sitten syödään.
Käyttö: säännöllinen nauttiminen 2 kertaa päivässä Joten muutamia vinkkejä ja tietoa anemian voin antaa pois, voi olla hyödyllinen ja parantaa terveyttä.
Kiitos käsittelyssä tämän artikkelin ja voivat olla hyödyllisiä monet ihmiset. sinun kunnioittavasti
