34 vaihdevuosien oireita? Ihan oikeesti? Se on looginen kysymys esitettäväksi. Onhan miljoonat naiset kokevat yhtä tai useampaa 34 vaihdevuosien oireita juuri nyt! Mitä on tekeillä? Me kaikki muistamme isoäiti tai vanhempi täti, miten he tekivät siirtyminen vaihdevuodet. Ns muutos tulee tapahtumaan, mutta jotain kertoo meille, että kokee monia oireita vaihdevuodet jo Aikuisten kolmekymppinen tai neljänkymmenen ei ole normaalia. Ensinnäkin, tässä on lista yleisimmistä 34 vaihdevuosien oireita.
Ota hetki pohtia jokainen, kuten jotkut ovat hienovaraisia ja ensi silmäyksellä voi ilmeisesti ole suhteessa ovat vaihdevuosien oireita: 1 - nivelkipuja ja lihasten 2 - Allergia oireita 3 - Rintojen arkuus 4 - Krooninen väsymys ja aamu hitaus 5 - Kylmä tai pistely käsissä tai jaloissa 6 - himo makeisia, kofeiini, hiilihydraatteja ja epävakaa verensokeri 7 - Masennus, ahdistus ja mielialan vaihtelut 8 - Huimaus, huimaus 9 - Kuiva, ohut tai ryppyinen iho 10 - Endometrioosi 11 - Parta kasvua 12 - sidekudossairauden rinnat 13 - Hiustenlähtö, harvennus hiukset 14 - Päänsärky, migreeni 15 - Heart sydämentykytystä 16 - Painava tai valoisina kausina 17 - Hot vilkkuu 18 - Inkontinenssi 19 - epäsäännöllisiksi 20 - Irritatibility, kyvyttömyys käsitellä stressiä 21 - keskittymiskyvyn puutetta, sumuinen sumea ajattelu, muisti raukeaa 22 - Jalkakrampit 23 - Matala aineenvaihdunta 24 - Ala sukupuolen asemaan, seksuaalisen halukkuuden 25 - PMS ja kuukautisten kouristelua 26 - yöhikoilu 27 - Osteoporoosi 28 - Korvien tai surinaa korvissa (tinnitus) 29 - Unihäiriöt , unettomuus 30 - tiputtelu, kevyt verenvuoto 31 - Oireita hypothyroidism normaali T3 ja T4 tasolla 32 - Uninary suolikanavan ja hiiva-infektiot 33 - kohdun kohdun 34 - Vedenpidätystoimiin ja selittämätön painonnousu, erityisesti lantion, vyötärön ja vatsa vaihdevuodet on luonnollinen Menetelmä nainen, ei sairaus.
Koska nainen ikääntyy, tulee olemaan odotettua hidastuu ja lopulta sammutuksen lisääntymiskiertoa ja järjestelmä. Tämä on normaalia. Kuitenkin suurin osa 34 vaihdevuosien oireita viitteitä taustalla hormonaalinen epätasapaino tai vahinkoa kehon huonot ruokailutottumukset, stressi, liikalihavuus ja muut tekijät. Miljoonat naiset teollisuusmaissa ilmaantuu yksi tai useampi näistä 34 vaihdevuosien oireita vuosia ennen eläkeiässä vaihdevuodet, joka on noin 51-vuotiaita. Miksi? On olemassa useita syitä.
Naiset usein laittaa valtavia vaatimuksia kehoaan, paljon enemmän stressiä kuin se oli suunniteltu käsittelemä