6) Huono elämäntapa ilman asianmukaista harjoitukset horjuttaa hermostoon ja aiheuttaa huono jätteiden hävittämisestä kehosta.
7) virheellinen ruokailutottumusten myös syö paljon ruokaa , syö ruokaa joka on vaikea sulattaa, kuten ei-kasvisruokaa, ja ei syö tarpeeksi kasviksia ja salaatteja voi johtaa ummetus.
8) epäsäännöllinen unirytmi tai stressi ovat muita syitä ummetus.
9) Jotkut ihmiset ei ole säännöllistä tavaksi suolen. Unohtaminen halu olla suolen johtaa ummetus ajan mittaan.
Viivästyminen joiden suolen koska he eivät halua käyttää wc kodin ulkopuolella tai Tällaisia syitä voivat päätyä ummetus.
10) Lapset, jotka eivät halua keskeyttää heidän pelata tai jotka ehkä pidä käymään stressaavaa WC koulutus voi lykätä joiden suolen. Tämä on yksi tärkeimmistä syistä ummetus lapsilla.